Escribo esta guía para mis hijos mientras crecen y salen al mundo, pero es para cualquiera que quiera conectar con los demás.
La escribo para mi yo adolescente, que era tímido, torpe y cohibido. La escribo como un recordatorio para mi yo actual, que sigue siendo esas cosas.
Pero he tenido la suerte de hacer un puñado de buenos amigos, personas increíbles que le sacan todo el jugo a la vida, que se despiertan cada día con gratitud y energía. Tengo suerte de tenerlos, y eso me hace reflexionar sobre lo que he hecho bien, y lo que ellos hacen todo el tiempo al conectar con la gente.
Esto es lo que he aprendido. No es una guía completa, ni funcionará para todos. Aun así, espero que sea útil.
Pautas para hacer amigos
Según mi experiencia, las personas (en general) quieren ser amigas de otras personas que siguen estas pautas generales:
Sé positivo, no negativo. Aunque está bien compartir tus problemas con la gente (lo recomiendo), si te quejas todo el tiempo y eres generalmente negativo sobre otras personas y la vida en general, la gente se cansa de las quejas y la negatividad. Ya tenemos suficientes problemas en la vida sin tener amigos que sean negativos todo el tiempo. Dicho esto, un buen amigo siempre escuchará cuando lo necesites, así que no tomes esto como «nunca te quejes». En cambio, trata de ser una persona positiva en general y, si tienes problemas, intenta mostrar también cómo los estás afrontando con una perspectiva positiva.
Muestra interés y sé un buen oyente. ¡Interésate por otras personas! No cometas el error de querer hablar solo de tus cosas y mostrarte aburrido o poco impresionado con lo que hacen los demás. Intento encontrar lo interesante en todos; incluso si llevan una vida relativamente tranquila, hay algo fascinante en ellos. Cuando alguien quiera hablar, escucha. Si solo hablan de sí mismos todo el día y no quieren escuchar tus cosas, probablemente no serán grandes amigos, pero aun así dales una oportunidad e interésate tanto tiempo como puedas.
Entusiásmate con la vida, ten energía. Generalmente no queremos un amigo que esté aburrido todo el tiempo. Alguien que está entusiasmado con la vida, interesado en cosas, que tiene buena energía… esa es alguien con quien te animarías a estar. No necesariamente súper hiperactivo, sino simplemente alguien que contiene una energía positiva.
Haz cosas interesantes. Si estás entusiasmado con la vida, lo manifiestas haciendo cosas nuevas, aprendiendo, creando, explorando, probando nuevas experiencias, conociendo gente nueva. Si eres este tipo de persona, serás interesante. Si te cierras a la vida, la gente podría no estar tan interesada.
Cuenta buenas historias. Nadie quiere escuchar a alguien que cuenta historias largas y aburridas. Después de las dos primeras historias así, la gente generalmente empieza a desconectar. Así que trata de mantener tus historias más cortas, a menos que notes que la gente está interesada. Encuentra algo interesante para captar su curiosidad y luego atráelos con esa curiosidad hasta que la satisfagas con un buen final. Practica tu narración cuando conozcas gente e intenta mejorar en ello. Para ser honesto, no es uno de mis puntos fuertes, pero lo reconozco y estoy tratando de mejorar.
Sonríe. No digo que debas tener una sonrisa falsa, pero una sonrisa te pone en un estado de ánimo amigable, a diferencia de fruncir el ceño a alguien. No sonrías todo el tiempo ni en momentos inapropiados. Simplemente ten una disposición sonriente en general, ya que indica que te agrada la persona (también trata de que la persona te agrade genuinamente, alejándote de las tendencias a juzgarla o quejarte de ella).
Exponte, tente dispuesto a probar cosas. Canta en público aunque te asuste. Prueba comida nueva, nuevas experiencias, nuevas ideas. Esta mentalidad abierta atrae a otros que buscan aprovechar la vida al máximo.
Mantén la calma, no seas demasiado dramático. Si bien es genial tener mucha energía, las personas que son demasiado dramáticas por cosas pequeñas pueden generar rechazo. Así que aprende a reaccionar ante la mayoría de los problemas como si no fueran gran cosa (porque generalmente no lo son) y manéjalos con calma en lugar de reaccionar exageradamente.
Sé auténtico, no intentes presumir. Todas las recomendaciones anteriores pueden parecer que recomiendo que seas alguien que no eres. No recomiendo eso en absoluto. En cambio, quiero que seas una versión auténtica de ti mismo (hay muchas versiones de nosotros mismos), pero elige la versión que esté más en la dirección recomendada arriba, en general. Si hay una versión positiva y una negativa de ti, elige generalmente la versión positiva. Pero lo más importante, no intentes impresionar a la gente todo el tiempo; si tienes confianza en ti mismo, no necesitas impresionar. En cambio, sé una persona genuina, no solo el «mejor tú». Cuando esta recomendación entre en conflicto con cualquiera de las anteriores, elige esta.
Sé feliz contigo mismo y ten confianza. Esto es simplemente algo que es bueno hacer por ti mismo. Sé feliz con quien eres, incluso con los defectos. Si lo eres, puedes tener la confianza de que eres lo suficientemente bueno cuando conozcas a alguien más. La gente generalmente no respeta a alguien que es constantemente duro consigo mismo. ¿Cómo aprender a ser feliz contigo mismo? Esa es una publicación completamente diferente, pero en general, sé consciente de cualquier tendencia a ser duro y crítico contigo mismo, y no te permitas regodearte en ese tipo de pensamientos. Empieza a ver lo bueno en ti mismo, el corazón genuino y la naturaleza cariñosa, y deja que esa sea la historia que te cuentas a ti mismo sobre ti mismo.
No pretendo ser un experto en nada de esto (mi amigo Tynan es un experto mucho mejor y escribió un libro excelente que deberías consultar), pero esto es lo que creo que es verdad en este momento.
Espero que esto ayude, y si te encuentras con carencias en alguna de estas áreas, no lo veas como una confirmación de que eres un desastre, sino como una nueva y emocionante área para que explores.