Una de las cosas que más me ha hecho reflexionar en los últimos años es darme cuenta de que a menudo solo estoy a medias en lo que hago. Rara vez estoy completamente comprometido.
Por ejemplo, puedo apuntarme a un programa de coaching con la idea de “probarlo”, sin estar realmente seguro de si puedo hacerlo. Cuando las cosas empiezan a ponerse difíciles o abrumadoras… quizá empiezo a buscar una salida, o a esconderme para no sentirme avergonzado. Eso es estar a medias, con un ojo puesto en la puerta de salida.
Otro ejemplo: me comprometo a meditar cada día. Pero cuando medito, no estoy realmente en la meditación: tal vez estoy esperando que termine, o me doy permiso para parar antes. Luego, después de unos días, no tengo ganas, así que lo salto. Y después encuentro más razones para no hacerlo. Eso es incluso menos que a medias.
La mayoría de nosotros hacemos esto con casi todo en la vida. Y tiene un efecto muy corrosivo sobre todo lo que intentamos crear.
¿Tiene que ser así? Veamos cómo se siente entregarse por completo —y por qué rara vez lo hacemos—. Y luego, cómo eso puede crear algo profundamente poderoso en tu vida.
Cómo se siente entregarte por completo
Algunos de nosotros hemos experimentado lo que es estar totalmente comprometidos, al menos en algún área de nuestras vidas. Por ejemplo:
Tus hijos – no vas a abandonarlos cuando no se comportan como te gustaría.
Tu matrimonio – algunas personas están totalmente comprometidas y hacen lo que sea necesario para que funcione, incluso cuando las cosas son difíciles. Otras, en cambio, siempre tienen un ojo en la salida, listas para irse cuando hay problemas. ¿Cuál eres tú?
Tu mejor amigo – quizá tengas un amigo al que estás completamente entregado, alguien a quien nunca abandonarías, incluso cuando no está en su mejor momento.
Si puedes relacionarte con uno de estos ejemplos —como tener hijos— imagina lo que sería tener ese tipo de compromiso total en todo lo que haces.
Imagina trabajar en un proyecto creativo y no tener ninguna duda de que lo terminarás. Incluso cuando se vuelve difícil, permaneces presente. Incluso cuando quieres rendirte, no te das esa opción. Incluso si pierdes algunos días, vuelves sin dudar. Incluso si no lo terminas por completo, sabes que diste todo de ti.
Tu corazón está completamente dentro. Las dudas pueden surgir, pero son parte del proceso.
Esto es devoción plena.
Por qué lo evitamos
Rara vez nos permitimos estar completamente entregados… porque es difícil y da miedo.
No creemos que podamos hacerlo. No creemos ser lo bastante fuertes. Tenemos muchas pruebas del pasado de que fracasaremos. No confiamos en nosotros mismos.
Tampoco confiamos en la otra persona. Tememos lo que realmente piensen de nosotros, creemos que nos abandonarán, nos harán daño o nos decepcionarán. Una vez más.
No creemos que podamos resolver las cosas difíciles. Parecen imposibles, abrumadoras, demasiado complejas, fuera de nuestro control. Odiamos no tener el control total.
Es más fácil huir. Pero eso deja nuestro corazón, nuestro poder completo, sobre la mesa, sin usar.
El poder que surge al entregarte por completo
Esto es lo que descubrirás si estás totalmente comprometido:
Un compromiso más profundo crea una confianza más profunda.
Los mejores resultados de los que eres capaz.
Transformación: podrás cambiar cosas que creías imposibles.
Una relación más profunda, con más confianza.
Una relación más profunda contigo mismo, con más confianza.
La comprensión de que no necesitas una salida.
Una devoción más profunda hacia lo que realmente te importa.
Imagina que, en lugar de buscar una salida, te comprometes a resolver las cosas de la mejor manera posible. (Eso no significa quedarte en algo dañino o abusivo). Cuando quieras huir, te quedas quieto y encuentras algo más profundo dentro de ti.
¿Qué haría eso por los proyectos que más significan para ti? ¿Por las relaciones que más valoras? ¿Cómo te mostrarías de manera diferente en tu propósito de vida?
¿Qué tendría que cambiar? ¿Qué tendrías que soltar? ¿Qué podría nacer desde ese lugar?
Cómo practicarlo
Esto no se trata de nuevas exigencias o “deberías” con los que juzgarte. Se trata de practicar la profundidad.
Aquí tienes cómo puedes practicarlo:
Observa en qué lugares estás buscando una salida. ¿Dónde estás solo a medias comprometido?
Nota cómo esto afecta tu vida, a las personas con las que te relacionas y a lo que te importa.
Observa los miedos que te impiden estar completamente dentro, los que te hacen buscar la salida. ¿Puedes sentir esos miedos en el cuerpo, quedarte con ellos?
Observa lo que tiendes a hacer cuando surgen esos miedos: huir, esconderte, alejar a alguien, justificar por qué deberías abandonar, etc. ¿Puedes sostener todo eso con amor, como algo sagrado que creaste para protegerte?
Cuando aparezcan los miedos, intenta detenerte. Observa lo que quieres hacer y date cuenta de que es solo un mecanismo de defensa. Respira. Quédate con el miedo. Date amor.
Sigue amándote a ti mismo y a la otra persona. Cuanto más respires, más presencia y amor ofrezcas, más espacio encontrarás.
Luego observa qué puede surgir cuando no corres hacia la seguridad. Desde el amor.